Saftiger Bananen-Melonen-Smoothie (Druckversion)
# Zutaten:
→ Hauptzutaten
01 -
2 Tassen Wassermelone, in Stücke geschnitten
02 -
1 Tasse gefrorene Bananenscheiben (ca. 1 kleine Banane)
03 -
1 Tasse gefrorene Ananasstücke
04 -
1 Messlöffel Kollagenpulver (freiwillig)
# Anleitung:
01 -
Schneid die Wassermelone, misch alle Zutaten zusammen und überleg dir, ob du das Kollagen reinschmeißt.
02 -
Wirf die Wassermelonenstücke zuerst rein, dann die Banane gefroren dazu, danach die Ananas. Das Kollagenpulver oben drüber streuen.
03 -
Mixer anwerfen und laufen lassen, bis alles echt cremig und ganz fein ist.
04 -
Willst du's flüssiger? Kipp einfach Wasser, Kokoswasser oder deinen liebsten pflanzlichen Drink dazu. Dann nochmal kurz mixen, bis es passt.
05 -
In zwei Gläser füllen und genießen, solange es schön kühl ist.
# Hinweise:
01 -
Wenn's satter sein soll, nimm irgendein gefrorenes Obst auf jeden Fall dazu. Für extra Süße noch 'ne Banane mehr reinhauen. Kein gefrorenes im Haus? Eiswürfel gehen auch, aber dann schmeckt's nicht ganz so kräftig. Immer die frischen Sachen zuerst nahe an die Klingen packen, sonst wird das Mixen nervig.