Scharfe Jalapeño Auflauf Morgen

Vorgestellt in Raffinierte Hauptgerichte.

Du vermischst 12 Eier mit Sahne und Cheddar. Dann kommen Würfel aus Frischkäse und frische Jalapeños dazu. Kross gebratener Rinderbacon und nochmal Käse geben dem Ganzen eine tolle Kruste. Nach nicht mal einer Stunde servierst du das warme Gericht – super für alle, die morgens gern deftig essen und Schärfe mögen. Back’s einfach durch, dann Jalapeños und frischen Koriander drüberstreuen. Ist von Natur aus kohlenhydratarm und glutenfrei, Reste sind easy am nächsten Tag aufzuwärmen oder zum Vorbereiten perfekt.

Seram Rezepte
Aktualisiert am Tue, 03 Jun 2025 17:23:08 GMT
Ein Gericht mit Paprika und Bacon. Anheften
Ein Gericht mit Paprika und Bacon. | feinschmeckerrezepte.com

Dieses Frühstücksauflauf mit Jalapeños holt alles aus dem beliebten Jalapeño-Snack raus und macht morgens richtig satt. Schön käsig, lecker würzig und voll mit Frischkäse, würzigem Rinderbacon und frischen Jalapeños. Perfekt für viele Leute oder zum Vorbereiten für die Woche.

Als ich das das erste Mal für Besuch am Wochenende gemacht hab, war ratzfatz alles weg. Seitdem ist es mein Muss auf jeder Mitbring-Party – jeder will wissen, wie’s gemacht wird.

Zutaten

  • Sehr große Eier: geben Struktur und Eiweiß, am besten Freiland, dann sind die Eigelbe schön gelb
  • Schlagsahne: macht die Masse extra cremig – nur mit Vollfett wird’s so richtig gut, aber Vollmilch geht zur Not auch
  • Frische Jalapeños: sorgen für angenehme Schärfe, such nach festen, glänzenden Schoten
  • Rinderbacon: bringt rauchige Note und Crunch – dick geschnitten schmeckt’s am besten
  • Frischkäse: macht alles schön cremig – vorher rauslegen, dann ist er weich und lässt sich leicht würfeln
  • Cheddarkäse: schmilzt super und gibt diese goldene Kruste – am besten am Stück kaufen und selber reiben
  • Salz: hebt den Geschmack – feines Salz verteilt sich am besten
  • Schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen: bringt ein bisschen Wärme rein
  • Optional oben drauf: in Ringe geschnittene Jalapeño oder frischer Koriander: fürs Auge und extra Frische

Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung

Backofen vorheizen:
Schalte den Ofen direkt auf 180 Grad Celsius ein, so wird alles schön gleichmäßig durch.
Nasse Zutaten mischen:
Schlag die Eier mit der Sahne, der Hälfte vom Cheddar, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel richtig schön schaumig – dann wird der Auflauf fluffig.
Backform vorbereiten:
Fette eine Auflaufform (ca. 23x33 cm) gut ein und gieße die Eiermischung rein. Nimm einen Teigschaber, damit wirklich alles in die Form kommt.
Jalapeños & Frischkäse dazu:
Verteil die Frischkäsewürfel überall auf der Oberfläche, damit bei jedem Bissen was Cremiges dabei ist. Schneide die Jalapeños in dünne Streifen oder kleine Würfel und streu sie drüber.
Erste Runde backen:
Schieb die Form offen für circa 35 Minuten ins mittlere Ofenfach. Die Eier sollen fast fest sein, aber noch etwas wackeln – dann bleibt’s schön saftig.
Käse & Bacon verteilen:
Jetzt kommt der Rest Cheddar und die gebröselten Baconstücke oben drauf. So bekommt das Ganze obendrauf eine knusprige, goldene Schicht.
Nochmal backen:
Noch mal für 10 bis 20 Minuten backen. Die Mitte soll nicht mehr flüssig sein und leicht zurückspringen, wenn du draufdrückst. Durch das geteilte Backen bleiben Eier cremig und Käse plus Bacon knusprig.
Anrichten:
Lass den Auflauf unbedingt 5 bis 10 Minuten stehen, bevor du ihn in Stücke schneidest. Nach Wunsch oben mit Koriander oder Jalapeño-Ringen garnieren – sieht direkt lecker aus!
Ein Auflauf mit Rinderbacon und Paprika. Anheften
Ein Auflauf mit Rinderbacon und Paprika. | feinschmeckerrezepte.com

Ich feier vor allem die weichen Frischkäse-Inseln, die in den Eiern zergehen. Bei uns streiten sich alle um die Ecken, da ist noch mal extra knuspriger Bacon und scharfe Jalapeños drüber.

Aufbewahrungstipps

Im Kühlschrank (luftdicht) hält der Auflauf bis zu drei Tage und lässt sich portionsweise easy in der Mikrowelle aufwärmen. Für längere Zeit portionsweise einfrieren, dann einfach rausnehmen und für ein schnelles Frühstück auftauen.

Alternativen bei den Zutaten

Du kannst statt Rinderbacon auch Puten- oder normalen Schweinebacon nehmen, wenn dir das lieber ist. Für mehr Schärfe passt auch Pepper Jack oder Monterey Jack anstelle von Cheddar. Wenn du keine Sahne hast, gehen auch halb-halb oder einfach Vollmilch – das Ergebnis wird nur ein bisschen weniger sahnig.

Ein Gericht mit Rinderbacon und Paprika. Anheften
Ein Gericht mit Rinderbacon und Paprika. | feinschmeckerrezepte.com

Servierideen

Heiß aus dem Ofen mega lecker, direkt als Highlight für deinen Brunch. Oder in Scheiben geschnitten und als Füllung im Wrap für Frühstück unterwegs. Frisches Obst oder ein bisschen Rucolasalat dazu ist der perfekte Ausgleich.

Hintergrund & Geschichte

Angelehnt an die berühmten Jalapeño-Popper-Häppchen, bringt dieser Auflauf all die beliebten Aromen locker-leicht ins Frühstück. Frischkäse und Jalapeño zusammen? Das ist inzwischen ein moderner Klassiker in den USA, sorgt immer für gute Stimmung am Tisch.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich alles vorher vorbereiten?

Klar, misch den Auflauf am Vorabend zusammen, deck ihn ab und stell ihn in den Kühlschrank. Frisch gebacken schmeckt er morgens dann am besten.

→ Kann ich normalen Bacon nehmen statt Rinderbacon?

Klar, Schweine-Bacon knusprig anbraten, zerbröseln und wie beschrieben nutzen. Schmeckt top!

→ Wird der Auflauf sehr scharf?

Ohne Kerne und weiße Trennwände von den Jalapeños bleibt’s mild. Wer mehr Schärfe mag, lässt ein paar Kerne drin oder nimmt mehr Jalapeños.

→ Wie lagere ich Reste am besten?

Abgekühlt in eine dichte Box packen und im Kühlschrank drei Tage aufbewahren. Für längere Zeit geht auch einfrieren, hält bis zu einem Monat.

→ Kann ich Sahne durch Milch ersetzen?

Milch klappt auch, aber das Ergebnis wird lockerer und weniger cremig als mit Sahne.

Scharfe Jalapeño Auflauf Morgen

Jalapeños, Eier, Cheddar und Rinderbacon im Ofen gebacken. Ein starkes, würziges Frühstück, stressfrei serviert.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
40 Minuten
Gesamtzeit
50 Minuten
Von: Seram

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Amerikanisch

Ergibt: 12 Portionen (Eine große Auflaufform ergibt 12 Stücke)

Ernährungsform: Low-Carb, Glutenfrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 225 g Rinder-Speck, knusprig gebraten und zerkrümelt
02 5 frische Jalapeños, entkernt und entstielt
03 12 Eier (Größe XL)
04 115 g Frischkäse in kleine Stücke geschnitten
05 240 ml Schlagsahne
06 115 g geriebener Cheddar
07 0,25 TL schwarzer Pfeffer
08 0,25 TL Salz

→ Deko

09 Jalapeño in Scheiben (nach Wunsch)
10 frischer Koriander, gehackt (nach Geschmack)

Anleitung

Schritt 01

Backofen auf 175 Grad vorheizen. Eine Backform (23x33 cm) leicht einfetten.

Schritt 02

Jalapeños nach Wahl in Scheiben oder Würfel schneiden und bereitstellen.

Schritt 03

Eier, Sahne, 60 g Cheddar, Salz und Pfeffer locker in einer großen Schüssel verquirlen.

Schritt 04

Eimasse in die gefettete Form gießen, dann Frischkäse-Stücke gleichmäßig verteilen.

Schritt 05

Die geschnittenen Jalapeños über die Masse streuen.

Schritt 06

Backform in den Ofen schieben, ca. 35 Minuten backen.

Schritt 07

Form rausnehmen. Restlichen Cheddar und Rinderspeck darüberstreuen. Noch mal für 10–20 Minuten backen. Die Mitte sollte fest sein und leicht zurückspringen.

Schritt 08

Etwas abkühlen lassen, dann nach Wunsch mit Jalapeño und Koriander toppen. Noch warm genießen.

Hinweise

  1. Wer mag, kann statt Sahne auch Milch nehmen – wird etwas weniger cremig.
  2. Den Rinderspeck kannst du im Ofen oder in der Mikrowelle brutzeln, wie du willst.
  3. Reste halten sich abgedeckt 3 Tage im Kühlschrank, oder du frierst sie bis zu 1 Monat ein.

Benötigte Utensilien

  • Große Schüssel
  • Schneebesen
  • Auflaufform (23x33 cm)
  • Backofen
  • Kochmesser
  • Schneidebrett

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Eier, Milchprodukte und eventuell Rinder-Speck.

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 303
  • Fettgehalt: 25 g
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Eiweiß: 16 g