01 -
Heiße Patties mit deinen Lieblingssoßen auftischen. Macht sich super als Snack, Beilage oder für ein schnelles Abendessen.
02 -
Für die Pfanne: In einer großen Pfanne Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen, Patties locker reinlegen, nicht stapeln. Pro Seite ca. 3-4 Minuten braten, bis sie richtig goldbraun und knusprig aussehen. Dann auf Küchenpapier ablegen, damit das Öl abtropft. Im Ofen: Backofen auf 190 Grad vorheizen, Backblech mit Backpapier belegen, Patties darauf verteilen. 15-20 Minuten backen, nach der Hälfte mal wenden, damit beide Seiten schön werden.
03 -
Mit sauberen Händen oder einem Portionierer kleine Scheiben aus der Masse machen, sie sollten etwa 5–7 cm groß und 1,5 cm dick sein. Solange wiederholen, bis alles verarbeitet ist.
04 -
Cheddar, Parmesan, Eier, Mehl oder Mandelmehl, Zwiebel und Knoblauch in die Schüssel zum Brokkoli geben. Nach Belieben salzen, pfeffern und ordentlich mit einem Löffel oder den Händen vermischen.
05 -
Gekochten Brokkoli mit einem großen Messer oder im Blitzhacker klein machen (aber nicht pürieren). Alles in eine große Schüssel geben.
06 -
Brokkoliröschen in kochendem Wasser oder im Dampfgarer ca. 5–7 Minuten weich garen, dann abgießen und gut abkühlen lassen.