Samtiger Schoko Shake (Druckversion)
Ein cremiger Drink aus Banane, Schoko und Nussbutter, der richtig gut schmeckt.
# Benötigte Zutaten:
→ Flüssigkeiten
01 -
180 ml Cashewmilch
→ Obst
02 -
1 große tiefgekühlte Banane
→ Schokolade
03 -
15 ml halbbitte Schokostückchen
04 -
15 ml ungesüßtes Kakaopulver
→ Nusscreme
05 -
15 bis 30 ml Erdnussmus
→ Süßungsmittel
06 -
2,5 ml Ahornsirup (kann wegbleiben)
# Anleitung Schritt Für Schritt:
01 -
Schütte Cashewmilch, gefrorene Banane, Schokostückchen, Kakao und 15 ml Erdnussmus in den Mixer. Deckel fest draufmachen.
02 -
Erst auf niedrig schalten bis’s anfängt zu rühren, dann volle Power. Mix so lange bis alles cremig ist. Falls dein Mixer ’nen Smoothie-Knopf hat, kannst du den nehmen.
03 -
Probier den Drink. Magst mehr Erdnuss? Dann noch 15 ml rein. Willst’s süßer? Ein Schluck Ahornsirup hilft. Noch mal kurz mixen.
04 -
Gieß’s in’n Glas und schnapp’s dir direkt, solange es kalt ist.
# Zusätzliche Hinweise:
01 -
Nusscreme und Süße kannst du nach Lust anpassen. Willst du’s dicker, hau mehr Banane oder ’n paar Eiswürfel rein. Jede Milchalternative und Nussmus klappt hier.