Vegane Erdbeer Wassermelone Smoothie (Druckversion)
# Zutaten:
→ Basis für den Smoothie
01 -
15 ml Ahornsirup
02 -
30 g pflanzlicher Joghurt
03 -
Saft und Abrieb von 0,5 Limette
04 -
2 mittelgroße gefrorene Bananen
05 -
300 g gefrorene Erdbeeren
06 -
375 ml frische Wassermelone, gewürfelt
# Anleitung:
01 -
Gieß den Smoothie in gekühlte Gläser oder direkt in eine ausgehöhlte Wassermelone. Gleich servieren, am besten eiskalt genießen.
02 -
Deckel drauf und Mixer voll aufdrehen. Mit dem Stopfer die Zutaten nach unten drücken, bis alles samtig weich ist.
03 -
Als erstes die Wassermelonenwürfel in den Mixer geben. Gefolgt von Erdbeeren, dann Bananen, Limettensaft mit Schale, dann den Joghurt und zum Schluss der Ahornsirup.
04 -
Alle Zutaten parat stellen und abwiegen. Wassermelone in Stücke schneiden, Limette abreiben und auspressen.
# Hinweise:
01 -
Wenn du’s flüssiger magst, schütte nach und nach bis zu 60 ml Wasser dazu.
02 -
Halbiere und höhle eine Mini-Wassermelone aus – perfekt zum Anrichten als Schale.
03 -
Wer Bananen nicht mag, nimmt stattdessen einfach gefrorene, geschälte Zucchiniwürfel.