Cremige Lachs Fettuccine Alfredo

Vorgestellt in Raffinierte Hauptgerichte.

Back deinen Lachs im Ofen, zerzupf ihn und heb alles in cremigen Fettuccine unter. Parmesan-Sahnesoße wird aromatisch durch Knoblauch und italienische Kräuter. Ein bisschen Nudelwasser macht alles schön geschmeidig. Zum Schluss kommt noch frischer Parmesan für extra Cremigkeit dazu. Am besten direkt heiß auf den Tisch – dann ist die Konsistenz grandios. Ideal, wenn’s schnell gehen und trotzdem gemütlich schmecken soll. Lass geriebenen Käse aus dem Supermarkt liegen, frisch reiben bringt richtig Cremigkeit. Wer mag, streut noch mehr Parmesan oder Kräuter drüber.

Seram Rezepte
Aktualisiert am Fri, 30 May 2025 17:23:38 GMT
Teller Pasta mit Lachs und frischen Kräutern. Anheften
Teller Pasta mit Lachs und frischen Kräutern. | feinschmeckerrezepte.com

Immer wenn ich Lust auf was Cremiges habe, das flott geht, mach ich mir Lachs Alfredo. Die selbstgemachte Soße umhüllt breite Bandnudeln, am Ende landen fette Stücke saftigen Lachses obendrauf. Kommt immer super an – sogar die wählerischsten Esser holen sich Nachschlag.

Wenn der Tag bei uns mega stressig ist, zaubere ich das ruckzuck – inzwischen fragt die ganze Familie danach. Selbst Leute, die eigentlich nie Fisch mögen, essen begeistert mit.

Frische Zutaten

  • Parmesan: Ein Stück kaufen und selber reiben – dann wird’s richtig cremig, schmilzt perfekt und hat tollen, nussigen Geschmack
  • Italienische Kräuter: Getrockneter Basilikum und Oregano geben ordentlich Aroma – frisch klappt genauso super, falls du was da hast
  • Sahne: Für die seidige Soße solltest du auf richtige Schlagsahne setzen, keine Milch oder Kaffeesahne
  • Knoblauch: Dicke Zehen nehmen und klein hacken – das gibt einen tollen Röstduft und macht alles so gemütlich
  • Butter (ungesalzen): Macht die Soße extra vollmundig, ohne alles zu versalzen
  • Fettuccine (getrocknet): Breite Nudeln greifen die Soße richtig gut auf
  • Pfeffer & Salz: Streu nur so viel ran, dass die Aromen rauskommen, aber nicht überwürzt wird
  • Lachsfilet: Frischen Lachs nehmen, leuchtend und ohne starken Fischgeruch – dann wird’s zart und schmeckt am besten

Kinderleichte Anleitung

Alles Vermengen & Servieren:
Stell den Topf jetzt auf kleine Flamme. Gib die abgetropften Nudeln rein, schütte ungefähr die Hälfte bis drei Viertel vom aufgehobenen Nudelwasser dazu, damit alles schön glatt bleibt. Alles gründlich mixen, bis jede Nudel was abbekommen hat. Den Lachs am Schluss vorsichtig unterheben, damit er nicht zerfällt. Gleich heiß genießen, wenn die cremige Soße überall klebt.
So Geht’s Alfredo-Style:
Topf auf mittlere Stufe stellen und Butter schmelzen lassen. Sobald’s zischt, Knoblauch reinwerfen – aber nicht dunkel werden lassen. Gieß Sahne rein, gib die Kräuter dazu sowie etwas Salz und Pfeffer. Mehrmals umrühren und für ein paar Minuten leicht eindicken lassen. Dann Parmesan rein, umrühren bis alles geschmeidig und schön verlaufen ist.
Nudeln Kochen:
Großen Topf mit Wasser gut salzen und richtig aufkochen. Fettuccine reingeben und nach Packungsanleitung al dente kochen. Vor dem Abgießen etwa eine Tasse vom Kochwasser abschöpfen und beiseitestellen – das brauchst du später noch.
Lachs Vorbereiten & Backen:
Backofen auf 220°C vorheizen und ein Blech mit Backpapier belegen. Lachs mit der Hautseite nach unten drauflegen, ordentlich salzen und pfeffern. Für 10 bis 12 Minuten backen, bis er gerade so durch ist und beim Einstechen zerfällt. Kurz abkühlen lassen und dann in großzügige Stücke brechen.
Eine Schüssel Pasta mit Lachs und Parmesan. Anheften
Eine Schüssel Pasta mit Lachs und Parmesan. | feinschmeckerrezepte.com

Sobald der Parmesan geschmolzen ist und alles diese würzige Käseschicht bekommt, kann ich’s kaum abwarten loszulegen. An einem Weihnachten wollte mein Cousin sogar die doppelte Menge Soße – war ruckzuck aufgegessen!

Reste Aufbewahren

Frisch ist das Gericht am besten – beim Aufwärmen kann die Soße nämlich gerinnen. Falls trotzdem was übrig bleibt, locker verschlossen im Kühlschrank maximal zwei Tage aufbewahren. Zum Erwärmen einfach in einen Topf geben, etwas Milch dazu und bei niedriger Hitze unter ständigem Rühren wieder warm machen.

Mögliche Abwandlungen

Keinen frischen Lachs bekommen? Tiefgekühlter, gut aufgetauter Lachs geht genauso. Bei den Nudeln kannst du ruhig Tagliatelle oder Linguine nehmen. Bleib aber bei Sahne (keine Kaffeesahne) und reibe den Parmesan immer selber – so bleibt die Soße streichzart.

So Wird Serviert

Eine knackige Salatbeilage oder Brokkoli passt super, um die Cremigkeit zu ergänzen. Ein Spritzer Zitrone bringt extra Frische. Ich geb manchmal extra Parmesan und noch etwas schwarzen Pfeffer drüber, dann ist’s perfekt abgeschmeckt.

Eine Schüssel Pasta mit Lachs obendrauf. Anheften
Eine Schüssel Pasta mit Lachs obendrauf. | feinschmeckerrezepte.com

So Ist’s Entstanden

Früher in Rom waren nur Butter und Parmesan drin. In den USA kam dann die Sahne dazu und machte die Sache richtig cremig. Mit Lachs wird’s nochmal cooler – italienische Wohlfühlkost trifft deutschen Fisch-Fan!

Häufig gestellte Fragen

→ Wie bleibt die Soße schön cremig?

Am besten immer frischen Parmesan selber reiben. Fertig geriebener enthält meist Zusätze, die zwar das Zusammenkleben verhindern, aber deine Soße bröckelig machen.

→ Kann ich Milch statt Sahne nehmen?

Mit Milch oder halb-halb bekommst du die Soße nie so dick und samtig wie mit Sahne. Für richtig cremig lieber gleich Sahne nehmen.

→ Kein Nudelwasser aufgehoben – was jetzt?

Einfach einen Teelöffel Speisestärke in 240 ml Wasser rühren und statt Nudelwasser verwenden. Klappt super, Soße wird genauso sämig wie sonst.

→ Lässt sich das aufwärmen?

Soßen wie diese trennen sich beim Aufwärmen meist. Am allerbesten frisch und direkt genießen, dann ist’s echt am leckersten.

→ Woran merke ich, dass mein Lachs gar ist?

Einfach bei 220°C etwa 10-12 Minuten backen. Geht er mit der Gabel locker auseinander, passt’s. Gib dem Lachs kurz Zeit abzukühlen, dann fällt er nicht auseinander beim Zerzupfen.

Cremige Lachs Fettuccine Alfredo

Lachsfilet stückig unter samtige Fettuccine mischen, Knoblauch und Parmesan obendrauf. In Minuten fertig, randvoll mit Geschmack.

Vorbereitungszeit
5 Minuten
Garzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
Von: Seram

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Italienisch

Ergibt: 4 Portionen

Ernährungsform: ~

Zutaten

→ Alfredo-Soße

01 120 g frisch geriebener Parmesan
02 240 ml Schlagsahne
03 0,5 TL italienische Kräuter
04 0,25 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
05 0,25 TL Salz
06 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
07 60 g Butter, ungesalzen

→ Pasta

08 225 g Fettuccine, ungekocht

→ Fisch

09 340 g Lachsfilets
10 0,25 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
11 0,5 TL Salz

Anleitung

Schritt 01

Hau deine Lachsstücke vorsichtig in die Pfanne mit der Soße und Fettuccine. Dann nimm 120–180 ml vom aufbewahrten Nudelwasser dazu – je nachdem wie dick du’s willst. Locker umrühren, damit nix auseinanderfällt. Sofort servieren, solange es dampft.


Eine Schale Pasta mit Lachs oben drauf.
Schritt 02

Stell den Topf wieder auf mittlere Hitze. Schmeiß die Butter rein, lass sie schmelzen bis sie ein bisschen brutzelt. Knoblauch kommt direkt hinterher, kurz anrösten. Dann Sahne dazu, Gewürze, Salz und Pfeffer hinterher. Rühren, bis es leicht eindickt. Jetzt den Parmesan nach und nach unterrühren, bis es schön cremig aussieht.

Schritt 03

Bring einen großen Topf mit gut gesalzenem Wasser zum Kochen. Fettuccine reinschmeißen und laut Packung bissfest kochen. 240 ml Nudelwasser abschöpfen, bevor du sie abgießt. Nudeln und Wasser erstmal beiseite packen.

Schritt 04

Heiz den Ofen auf 220°C vor und beleg ein Blech mit Backpapier. Lachs auf die Hautseite legen, mit Salz und Pfeffer würzen. Ab in den Ofen für 10–12 Minuten. Wenn er sich mit der Gabel zerteilen lässt, ist er fertig. Kurz abkühlen lassen, dann in größere Stücke zupfen und griffbereit hinstellen.


Eine Schale Pasta mit Lachs und Käse.

Hinweise

  1. Für extra viel Soße schmeiß einfach alle Soßenzutaten doppelt rein. Am besten frisch essen, aufgewärmt schmeckt die Alfredo-Soße nicht wirklich.
  2. Heb ein bisschen Nudelwasser auf, das macht die Soße dünner falls sie zu fest wird. Falls du’s vergessen hast: Einfach 0,25 TL Speisestärke mit 240 ml Wasser mischen.
  3. Kauf am besten Parmesan am Stück und reibe ihn selbst, dann wird’s schön glatt. Vorgepackter Käse macht die Soße oft bröselig.

Benötigte Utensilien

  • Backofen
  • Großer Kochtopf
  • Backpapier
  • Backblech
  • Messbecher und Löffel
  • Feine Reibe

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Fisch und Milchprodukte (Milch, Käse).
  • Fettuccine aus Weizen – also Gluten ist drin.

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 796
  • Fettgehalt: 51 g
  • Kohlenhydrate: 44 g
  • Eiweiß: 40 g