Schnelle Spaghetti im Topf

Vorgestellt in Feine Suppen & Eintöpfe.

Diese Ein-Topf-Pasta gelingt im Handumdrehen im Instant Pot. Vollkornnudeln oder deine Lieblingspasta köcheln in Marinara-Soße mit Gemüse und wahlweise Hackfleisch oder einer vegetarischen Alternative. Ein wenig Parmesan und frische Kräuter runden den Geschmack ab. Die Reinigung geht fix, und du hast eine gemütliche und leckere Mahlzeit bei wenig Zeitaufwand.

Seram Rezepte
Aktualisiert am Sat, 10 May 2025 18:11:54 GMT
Ein leckerer Teller Spaghetti mit herzhafter Sauce und frischen Kräutern. Anheften
Ein leckerer Teller Spaghetti mit herzhafter Sauce und frischen Kräutern. | feinschmeckerrezepte.com

Dieser Eintopf-Nudelzauber im Schnellkochtopf verwandelt deinen gewöhnlichen Pasta-Abend in ein blitzschnelles Wunder mit Restaurantgeschmack - ohne viel Aufwand oder Unordnung. Das Beste? Die Nudeln garen direkt in der Soße und saugen alle köstlichen Aromen auf, während ihre Stärke für die perfekte Konsistenz sorgt.

Ich habe diesen Trick während einer hektischen Woche entdeckt, als ich keine Lust auf meine übliche Pasta-Routine hatte. Mittlerweile bitten meine Kinder tatsächlich um diese Variante und meinen, sie schmeckt besser als meine alte Herdmethode, die doppelt so lange dauert.

Was du brauchst

  • Natives Olivenöl: bildet eine tolle Grundlage zum Anbraten und Geschmacksentwicklung
  • Rinderhackfleisch: liefert wertvolles Protein, kann aber nach Belieben durch Bison oder vegetarische Alternative ersetzt werden
  • Meersalz: hebt alle Aromen hervor ohne zu dominant zu sein
  • Getrocknete Petersilie: bringt eine leichte Kräuternote, die wunderbar zur Tomatensoße passt
  • Zwiebelpulver: schneller Zwiebelgeschmack ohne Schnippelarbeit
  • Chiliflocken: geben eine leichte Schärfe, die du verstärken oder reduzieren kannst
  • Frisch gehackter Knoblauch: sorgt für das unwiderstehliche Aroma echter italienischer Küche
  • Gehackter Grünkohl oder anderes Blattgemüse: schmuggelt Gesundes hinein, ohne dass Kinder meckern
  • Wasser: sorgt für die richtige Soßendicke und perfekt gegarte Nudeln
  • Fertige Marinara-Soße: verkürzt die Kochzeit bei vollem Geschmack – am besten ohne Zuckerzusatz
  • Vollkorn-Spaghetti: gesündere Option, die sich bestens für den Schnellkochtopf eignet
  • Parmesan: gibt nussigen Geschmack und hilft bei der Verdickung der Soße
  • Frische Kräuter zum Garnieren: für schöne Optik und frischen Geschmack

Schritt für Schritt Anleitung

Fleisch zuerst braten:
Erhitze Olivenöl mit der Anbraten-Funktion bis es glänzt und gib dann dein Protein hinein. Zerkleinere es mit einem Holzlöffel und lass es goldbraune Ränder bekommen für mehr Geschmack. Würze gleich beim Braten statt später, damit sich die Aromen besser verbinden.
Geschmacksbasis aufbauen:
Nach dem Braten den gehackten Knoblauch nur 30 Sekunden mitdünsten, bis er duftet. Nicht länger, sonst wird er bitter. Dann Wasser zugießen und am Topfboden kratzen, um alle Röstaromen zu lösen und Anbrennen zu verhindern.
Richtig schichten:
Gemüse und Soße einrühren und mit der Fleischmischung vermengen. Das ist deine Geschmacksbasis. Spaghetti halbieren und kreuzweise darauf schichten. Jetzt nicht umrühren – so kleben die Nudeln nicht zusammen und garen gleichmäßig.
Cleverer Wassertrick:
Nimm das leere Soßenglas zum Abmessen des Wassers und schwenke es, um alle Soßenreste zu nutzen. Gieße das Wasser gleichmäßig über die Nudeln, ohne umzurühren. Dieser Trick verhindert Anbrennen und intensiviert den Geschmack.
Druckgaren:
Schließe deinen Schnellkochtopf und stelle ihn für genau 8 Minuten auf Hochdruck. Diese Zeit sorgt für perfekte Nudeln – nicht zu weich. Mache sofort nach dem Piepen eine Schnellentlüftung, um den Garvorgang zu stoppen.
Letzte Handgriffe:
Rühre den Parmesan ein, während alles noch heiß ist, damit er schmilzt und die Soße andickt. Lass die Nudeln ein paar Minuten offen stehen – was zunächst wie zu viel Flüssigkeit aussieht, wird einziehen. Einmal durchrühren vor dem Servieren.
Eine Schüssel Spaghetti mit Hackfleischsoße und Käse. Anheften
Eine Schüssel Spaghetti mit Hackfleischsoße und Käse. | feinschmeckerrezepte.com

Mein liebster Küchentrick ist die Verwendung des leeren Soßenglases zum Abmessen des Wassers. Es holt nicht nur jeden Tropfen Soße heraus und vermeidet Verschwendung, sondern sorgt auch für die perfekte Soßenkonsistenz. Das habe ich von meiner Oma gelernt, die in ihrer Küche nie etwas weggeworfen hat.

Leckere Variationen zum Ausprobieren

Du kannst dieses Gericht vielfältig abwandeln. Probier mal Bratwurstbrät für mehr Würze oder Putenhack für eine leichtere Version. Falls du kein Fleisch isst, lass es einfach weg und füge mehr Gemüse oder pflanzliche Proteinbrösel hinzu. Die Zubereitungsschritte bleiben genau gleich.

Immer perfekte Pasta

Um matschige Nudeln im Schnellkochtopf zu vermeiden, mach zwei Dinge: brich die Spaghetti in der Mitte durch und führe sofort nach dem Garen eine Schnellentlüstung durch. Das stoppt den Garvorgang genau im richtigen Moment für bissfeste Pasta. Lass die Nudeln nach dem Kochen ohne Deckel stehen, damit sie genau die richtige Menge Soße aufsaugen.

Eine Schüssel Spaghetti mit Hackfleischsoße. Anheften
Eine Schüssel Spaghetti mit Hackfleischsoße. | feinschmeckerrezepte.com

Aufbewahrung von Resten

Diese Spaghetti schmecken am nächsten Tag sogar noch besser, weil sich alle Aromen gut verbinden. Bewahre sie in verschlossenen Behältern bis zu 4 Tage im Kühlschrank auf. Beim Aufwärmen gib einen kleinen Spritzer Wasser dazu und erhitze langsam auf dem Herd oder in der Mikrowelle. Du kannst Portionen auch bis zu 3 Monate einfrieren – die Nudeln werden etwas weicher, schmecken aber trotzdem klasse.

Kinderfreundlich

Das ist mein Trick, um wählerischen Essern Gemüse unterzujubeln. Der Grünkohl verschwindet in der Soße, liefert aber viele Nährstoffe. Probier zuerst Spinat, wenn Grünkohl zu heftig erscheint. Du kannst auch Paprika, Möhren oder Zucchini superklein hacken und mit dem Fleisch mitbraten, bis sie so weich sind, dass niemand sie bemerkt.

Häufig gestellte Fragen

→ Gehen glutenfreie Nudeln?

Klar! Achte nur darauf, die Kochzeit anzupassen, da glutenfreie Pasta anders gart.

→ Was statt Grünkohl verwenden?

Versuch alternativ Spinat, Mangold oder ein anderes robustes Blattgemüse. Für zarte Blätter wie Spinat die Kochzeit etwas verkürzen.

→ Ist das vegetarisch machbar?

Auf jeden Fall! Ersetze das Hackfleisch durch pflanzliche Alternativen oder lass es ganz weg.

→ Wie verhindere ich klebrige Nudeln?

Die Nudeln flach auf Soße und Wasser legen, ohne umzurühren. Die Flüssigkeit sorgt dafür, dass alles gleichmäßig gart.

→ Kann man Reste einfrieren?

Ja, lass es komplett auskühlen und friere es in luftdichten Behältern für bis zu 3 Monate ein. Vor dem Aufwärmen über Nacht auftauen.

Einfacher Eintopf Spaghetti

Schnelle Pasta aus einem Topf mit aromatischer Marinara, frischem Gemüse und würzigen Kräutern—ideal für stressige Abende. Fertig in 20 Minuten.

Vorbereitungszeit
5 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
20 Minuten
Von: Seram

Kategorie: Suppen & Eintöpfe

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Italo-Amerikanisch

Ergibt: 4 Portionen

Ernährungsform: ~

Zutaten

01 500 g mageres Hackfleisch (Rind, Bison oder vegetarische Alternative)
02 1 Esslöffel hochwertiges Olivenöl
03 1 Esslöffel getrocknete Petersilie
04 1 Teelöffel grobes Meersalz
05 ¼ Teelöffel zerstoßene Chiliflocken
06 1 Teelöffel Zwiebelpulver
07 3 fein gehackte Knoblauchzehen (etwa 1 Esslöffel)
08 4 Tassen grob gehacktes kräftiges Grün wie Grünkohl oder Mangold (optional)
09 2 Tassen (500 ml) Wasser, aufgeteilt
10 1 Glas (700 ml) Tomatensoße oder Pasta-Soße deiner Wahl
11 250 g Vollkorn-Spaghetti (trocken)
12 ⅓ Tasse geriebener Parmesan plus extra zum Garnieren
13 Frische Petersilie oder Basilikum, klein geschnitten, zum Bestreuen

Anleitung

Schritt 01

Stelle den Instant Pot auf ANBRATEN und gieße das Olivenöl hinein. Lass es heiß werden, bevor du das Hackfleisch deiner Wahl hinzufügst. Zerhacke es mit einem Holzlöffel und brate es gründlich an. Streue das Salz, Zwiebelpulver, Petersilie und die Chiliflocken darauf. Brate die Mischung etwa 5 Minuten, bis das Fleisch vollständig gegart ist.

Schritt 02

Rühre den gehackten Knoblauch unter und brate ihn etwa 30 Sekunden mit. Gieße anschließend ¾ Tasse Wasser hinzu und kratze mit dem Löffel alles vom Topfboden ab, was festgeklebt ist.

Schritt 03

Heb das gehackte Grün (falls du es benutzt) unter und schütte die Tomatensoße aus dem Glas dazu. Vermische alles gut, bis die Zutaten gleichmäßig verteilt sind.

Schritt 04

Halbiere die Spaghetti und lege sie in zwei Schichten auf die Fleischmischung. Rühre sie an dieser Stelle nicht um.

Schritt 05

Fülle das leere Soßenglas mit dem restlichen Wasser, schraube den Deckel darauf und schüttle es leicht. Gieße das Wasser dann vorsichtig über die Pasta. (Auch hier nicht umrühren!)

Schritt 06

Setze den Deckel des Instant Pots auf und stelle ihn für 8 Minuten auf HOCHDRUCK ein.

Schritt 07

Sobald der Timer abläuft, lass den Druck manuell ab. Nimm den Deckel vorsichtig ab und rühre den Parmesan hinein. Es könnte anfangs flüssig erscheinen, aber keine Sorge, es dickt nach dem Abkühlen ein.

Schritt 08

Schalte den Instant Pot aus und lass das Gericht ein paar Minuten offen stehen, damit die Flüssigkeit besser einziehen kann. Rühre es vor dem Servieren erneut durch und verteile es in Schüsseln. Mit zusätzlichem Parmesan und frischen Kräutern garnieren.

Hinweise

  1. AUFBEWAHRUNG: Reste können bis zu 4 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bleiben.
  2. AUFWÄRMEN: Auf mittlerer Hitze auf dem Herd erneut erwärmen oder kurz in der Mikrowelle erhitzen, bis alles warm ist.
  3. EINFIEREN: Die abgekühlten Spaghetti in einem gefriergeeigneten Behälter bis zu 3 Monate einfrieren. Im Kühlschrank über Nacht auftauen und anschließend aufwärmen.

Benötigte Utensilien

  • Instant Pot
  • Holzlöffel zum Kochen
  • Schüsseln zum Servieren

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Milchprodukte durch den Parmesan-Käse
  • Enthält Gluten aus den Vollkorn-Spaghetti

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 490
  • Fettgehalt: 14 g
  • Kohlenhydrate: 57 g
  • Eiweiß: 39 g