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Knusprig und saftig – japanisches Hühnchen, mariniert in würziger Sojasauce mit Knoblauch und in einer leichten Maisstärkeschicht für den ultimativen Crunch paniert.

Sauerteigbrot, gefüllt mit frischen Blaubeeren und cremiger Zitronenfüllung, abgerundet mit einer süßen Honig-Zitronenglasur – perfekt süß-säuerlich.

Ein Traum aus Blätterteig: Buttrige Croissants mit herzhaftem Schinken und geschmolzenem Käse. In nur 20 Minuten auf dem Tisch – ideal für ein schnelles Essen!

Diese fluffigen Quark Bagels enthalten 11g Eiweiß pro Stück und benötigen nur 5 einfache Zutaten. Ideal für Meal Prep und schon in 35 Minuten bereit!

Schokolade, Espresso und Banane verschmelzen zu einem unwiderstehlichen Bananenbrot für jeden Anlass. Perfekt für zu Hause oder unterwegs.

Kleine cremige Käsekuchen mit Quark und griechischem Joghurt, getoppt mit Oreo-Streuseln und frischen Himbeeren. Der perfekte, proteinreiche Nachtisch.

Eine einfache, eiweißreiche Bagel-Idee mit griechischem Joghurt. In 35 Minuten fertig und perfekt fluffig – ideal für selbstgemachte Bagels.

Ein sommerlicher Mix aus süßen Blaubeeren, saftigen Pfirsichen, knackigen Gurken und cremigem Feta, abgerundet durch ein frisches Zitronen-Basilikum-Dressing.

Ein schnelles koreanisches Gericht mit zarten Hähnchenschenkeln in einer süß-würzigen Marinade. Perfekt für stressfreie Abendessen.