Würziges Cajun Huhn Chili

Vorgestellt in Raffinierte Hauptgerichte.

Ein cremiges Cajun-Huhn-Chili, vollgepackt mit rauchiger Andouille-Wurst, zartem Huhn und saftigen Garnelen. Alles vereint in einer würzig-sahnigen Brühe mit kräftigen Cajun-Gewürzen. In 40 Minuten zubereitet, bietet dieses Gericht herzhafte Bohnen, knackige Paprika, Sellerie und Zwiebeln sowie pikante Noten. Perfekt für ein schnelles, gemütliches Essen mit Südstaaten-Charme, das deine Geschmacksknospen begeistern wird.

Seram Rezepte
Aktualisiert am Sun, 27 Apr 2025 20:56:56 GMT
Eine Schale Suppe mit Garnelen und Paprika. Anheften
Eine Schale Suppe mit Garnelen und Paprika. | feinschmeckerrezepte.com

Diese Cajun Weiße Hähnchen-Chili verwandelt die klassische weiße Chili in etwas Außergewöhnliches, indem sie mit kräftigen Cajun-Aromen angereichert wird, die dich von innen heraus wärmen. Die Mischung aus Hähnchen, Andouille-Wurst und Garnelen ergibt eine proteinreiche Mahlzeit, die selbst den größten Hunger stillt und gleichzeitig den typischen Louisiana-Kick bietet.

Ich hab dieses Chili zum ersten Mal an einem verregneten Sonntag zubereitet, als ich Lust auf etwas Wärmendes mit einem besonderen Dreh hatte. Als meine Familie es probierte, erklärten sie es sofort zu unserem neuen Lieblingsgericht für kalte Tage. Jetzt gehört es zu unseren regelmäßigen Mahlzeiten, wenn wir uns was Gemütliches mit Pfiff wünschen.

Zutaten

  • Hähnchenbrust: Bildet eine magere Eiweißbasis und nimmt alle wunderbaren Cajun-Aromen auf
  • Andouille-Wurst: Sorgt für authentischen Louisiana-Geschmack und wunderbare rauchige Tiefe
  • Garnelen: Bringen eine feine Meeresnote, die diese Chili über das Gewöhnliche hinaushebt
  • Weiße Bohnen: Geben Cremigkeit und Sättigung ohne die anderen Aromen zu überdecken
  • Jalapeño: Bringt frische Schärfe, die die Cajun-Gewürze schön ergänzt
  • Sahne: Mildert die Schärfe und verleiht luxuriöse Reichhaltigkeit
  • Cajun-Gewürzmischung: Enthält Kreuzkümmel, Paprika, Chilipulver und Cayennepfeffer für das typische Geschmacksprofil
  • Sellerie, Paprika und Zwiebel: Bilden die heilige Dreifaltigkeit der Cajun-Küche, unverzichtbar für authentischen Geschmack

Schritt-für-Schritt Anleitung

Proteine anbraten:
Erhitze Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze bis es glänzt. Gib gewürfelte Hähnchenstücke und Scheiben der Andouille-Wurst hinzu und lass sie eine schöne goldene Kruste entwickeln, indem du nicht zu oft umrührst. Dieses anfängliche Anbraten schafft die Geschmacksbasis für das ganze Gericht und dauert etwa 5 bis 7 Minuten, bis das Hähnchen durchgegart ist.
Gemüse anschwitzen:
Gib gewürfelte Zwiebel, geschnittenen Sellerie, gewürfelte Paprika und gehackte Jalapeño zum angebratenen Fleisch in den Topf. Koche alles unter häufigem Rühren für ungefähr 5 Minuten, bis das Gemüse weich wird und anfängt, seine Aromen freizusetzen. Das Gemüse sollte leicht durchsichtig werden, aber noch etwas Biss haben.
Geschmacksbasis aufbauen:
Rühre gehackten Knoblauch und alle Gewürze wie gemahlenen Kreuzkümmel, geräucherte Paprika, Chilipulver und Cayennepfeffer ein. Das Mehl, das du jetzt zugibst, hilft später beim Eindicken des Chilis. Koche diese Mischung für 1 bis 2 Minuten unter ständigem Rühren, um Anbrennen zu vermeiden und den rohen Mehlgeschmack zu beseitigen, während die Gewürze ihre ätherischen Öle freisetzen.
Chili köcheln lassen:
Gieße nach und nach Hühnerbrühe hinzu und rühre dabei ständig, um Klumpenbildung mit dem Mehl zu verhindern. Gib die abgetropften weißen Bohnen dazu und bring alles zum sanften Köcheln. Reduziere die Hitze, um ein langsames Blubbern beizubehalten und koche es 10 Minuten, damit die Aromen verschmelzen und die Brühe leicht eindickt.
Mit Meeresfrüchten und Sahne vollenden:
Gib die rohen Garnelen und die Sahne dazu und rühre vorsichtig um. Koche alles nur so lange, bis die Garnelen rosa und undurchsichtig werden, etwa 2 bis 3 Minuten. Pass auf, die Garnelen nicht zu übergaren, da sie sonst zäh werden können. Die Sahne sorgt für eine seidenweiche Textur und mildert gleichzeitig die Schärfe der Gewürze.
Eine Schüssel Suppe mit Garnelen und Wurst. Anheften
Eine Schüssel Suppe mit Garnelen und Wurst. | feinschmeckerrezepte.com

Die Andouille-Wurst ist wirklich die Geheimwaffe in diesem Rezept. Ich hab ihre verwandelnde Kraft vor Jahren entdeckt, als ich mit Cajun-Kochen experimentierte, und sie ist zu meiner Lieblingszutat geworden, um Suppen und Eintöpfen sofort mehr Tiefe zu verleihen. Der rauchige, leicht scharfe Geschmack durchdringt das ganze Gericht und gibt ihm diesen authentischen Louisiana-Charakter, der dafür sorgt, dass alle nach deinem Rezept fragen.

Vorbereitung im Voraus

Diese Cajun Weiße Hähnchen-Chili wird mit der Zeit tatsächlich noch besser, da die Aromen sich weiter entwickeln und miteinander verschmelzen. Du kannst das Chili bis zu dem Punkt zubereiten, bevor du die Garnelen und Sahne zugibst, und es dann bis zu zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Wenn du es servieren möchtest, erwärme das Chili langsam und füge dann die Garnelen und Sahne hinzu, um es fertigzustellen. Diese Methode ist perfekt für Gäste oder Mahlzeitenvorbereitung für stressige Wochen.

Schärfegrad anpassen

Das Tolle an diesem Rezept ist seine Anpassungsfähigkeit an verschiedene Schärfepräferenzen. Für eine mildere Version, die trotzdem authentischen Geschmack behält, halbiere die Menge an Cayennepfeffer und entferne die Jalapeño-Kerne vor dem Hacken. Wenn du ein feuriges Chili bevorzugst, das die Cajun-Schärfe richtig zur Geltung bringt, gib einen extra halben Teelöffel Cayenne dazu und verwende statt normaler lieber scharfe Andouille-Wurst. Denk daran, dass die Sahne hilft, die Schärfe zu mildern, also passe die Zutaten entsprechend an.

Eine Schüssel Suppe mit Garnelen und Paprika. Anheften
Eine Schüssel Suppe mit Garnelen und Paprika. | feinschmeckerrezepte.com

Serviervorschläge

Serviere dieses herzhafte Chili in tiefen Schüsseln mit verschiedenen Toppings, die seine Aromen ergänzen. Gewürfelte Avocado sorgt für kühlende Cremigkeit, während geschnittene Frühlingszwiebeln frische Schärfe hinzufügen. Ein Klecks saure Sahne mildert die Hitze weiter, und zerdrückte Tortilla-Chips oder Maisbrot als Beilage geben eine wunderbare Textur. Für eine besonders schöne Note streue etwas frisch geriebenen Monterey Jack-Käse darüber und sieh zu, wie er in dem dampfenden Chili schmilzt.

Häufig gestellte Fragen

→ Was macht dieses Chili typisch Cajun?

Die Kombination aus Andouille-Wurst, Cajun-Gewürzen wie geräuchertem Paprika und Cayenne sowie Garnelen verleiht diesem Chili seinen typischen Cajun-Geschmack.

→ Kann ich andere Bohnen verwenden?

Ja, du kannst weiße Bohnen wie Cannellini- oder Marinebohnen nutzen, um eine ähnliche Konsistenz zu erhalten.

→ Wie mache ich das Gericht weniger scharf?

Verringere oder lasse Cayenne und Jalapeño weg und wähle eine milde Wurst statt Andouille.

→ Ist eine milchfreie Variante möglich?

Ja, ersetze die Sahne durch Kokoscreme oder eine pflanzliche Alternative für eine cremige Konsistenz.

→ Kann ich das Chili im Voraus zubereiten?

Du kannst das Chili ohne Garnelen oder Sahne vorkochen, im Kühlschrank aufbewahren und sie beim Erwärmen hinzufügen, um Frische und Struktur zu bewahren.

Cajun Huhn Chili

Würziges Cajun-Huhn-Chili mit Garnelen und Andouille in einer cremigen Brühe.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
25 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten
Von: Seram

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Cajun

Ergibt: 8 Portionen

Ernährungsform: ~

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 3 Esslöffel Olivenöl
02 500 g Hähnchenbrustfilets ohne Knochen und Haut, gewürfelt
03 450 g gebrühte Bratwurst, in Scheiben geschnitten
04 1 mittelgroße weiße Zwiebel, fein gewürfelt
05 4 mittelgroße Stangen Sellerie, in Scheiben geschnitten
06 1 mittelgroße grüne Paprika, in kleine Würfel geschnitten
07 1 mittelgroße rote Chili, fein gehackt
08 4 Knoblauchzehen, zerkleinert
09 2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
10 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
11 1 Teelöffel Chiliflocken
12 1 Teelöffel Cayennepfeffer
13 3 Esslöffel Mehl
14 1 Liter Geflügelbrühe
15 2 Dosen (je 425 g) Cannellini-Bohnen, abgespült
16 250 g rohe Garnelen, geschält, entdarmt und ohne Schwanz
17 120 ml Schlagsahne

Anleitung

Schritt 01

In einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze das Olivenöl erhitzen. Würfel vom Hähnchenfleisch und die Bratwurstscheiben dazugeben. Für etwa 7–8 Minuten unter gelegentlichem Rühren braten, bis das Fleisch durchgegart und leicht gebräunt ist.

Schritt 02

Zwiebelwürfel, Selleriescheiben, geschnittene Paprika und gehackte Chili zum Topf geben. Alles etwa 5 Minuten unter regelmäßigem Rühren anbraten, bis das Gemüse weich wird.

Schritt 03

Den zerkleinerten Knoblauch zusammen mit Kreuzkümmel, Paprikapulver, Chiliflocken, Cayennepfeffer und Mehl unterrühren. Alles für ungefähr 1 Minute unter konstantem Rühren anbraten, damit sich die Gewürze entfalten.

Schritt 04

Langsam die Geflügelbrühe in den Topf geben, während du stetig umrührst. Die abgespülten Cannellini-Bohnen mit dazugeben. Alles zum Köcheln bringen und die Hitze reduzieren. Für 10 Minuten leise köcheln lassen.

Schritt 05

Die Garnelen und die Schlagsahne unterheben. Nochmals 2–3 Minuten kochen lassen, bis die Garnelen rosa werden und durch sind. Direkt servieren.

Benötigte Utensilien

  • Großer Topf
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Kochlöffel

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Schalentiere
  • Milchprodukte
  • Gluten (aus Mehl)

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 340
  • Fettgehalt: 21 g
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Eiweiß: 20 g