Herzhafte Parmesan-Zwiebelsnacks

Vorgestellt in Elegante Vorspeisen & feine Häppchen.

Köstliche Parmesan-Zwiebelringe sind ein knuspriger Snack oder Appetithäppchen. Dünne Zwiebelscheiben werden in geriebenem Parmesan gewälzt, leicht mit Paprika, Pfeffer, Knoblauchpulver und Olivenöl gewürzt und im Backofen bei 200°C goldbraun gebacken. Das dauert gerade mal 15-20 Minuten. Perfekt für Partys oder als schneller Snack, sind diese Chips glutenfrei, einfach zuzubereiten und herrlich käsig. Im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar oder länger tiefgefrieren. Für stressfreies Backen Backpapier verwenden; ein Pizzaschneider hilft beim Portionieren.

Seram Rezepte
Aktualisiert am Fri, 02 May 2025 19:44:54 GMT
Eine Schüssel mit Käsedip und Gemüse als Garnitur obendrauf. Anheften
Eine Schüssel mit Käsedip und Gemüse als Garnitur obendrauf. | feinschmeckerrezepte.com

Dieses Parmesan-Zwiebelring-Chips-Rezept verwandelt einfache Zwiebeln in knusprige, würzige Snacks, die im Nu vom Tisch verschwinden. Die Kombination aus würzigem Parmesan und süßen Zwiebeln ergibt einen unwiderstehlichen Appetithappen, der köstlich schmeckt und mit wenig Aufwand zubereitet wird.

Ich hab dieses Rezept entdeckt, als ich einen schnellen Snack für den Spieltag suchte, und es ist mein Geheimtipp geworden, um Freunde zu beeindrucken ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Die Mischung aus knusprigem Käse und süßen Zwiebeln macht einfach süchtig.

Zutaten

  • Parmesankäse: Gerieben. Die Hauptzutat, die die knusprige Basis und Bedeckung bildet. Frisch geriebener Käse schmilzt am besten.
  • Weiße Zwiebel: Mittelgroß. Wird beim Backen süß und bildet einen tollen Kontrast zum herzhaften Käse. Wähle feste Zwiebeln ohne weiche Stellen.
  • Schwarzer Pfeffer: Wenn möglich frisch gemahlen. Gibt eine leichte Schärfe, die die würzigen Aromen verstärkt.
  • Paprikapulver: Verleiht eine sanfte rauchige Note und schöne Farbe. Normales Paprikapulver reicht, aber geräuchertes hebt das Gericht auf ein neues Level.
  • Knoblauchpulver: Gibt den Chips ein aromatisches Aroma, ohne zu verbrennen wie frischer Knoblauch.
  • Natives Olivenöl extra: Oder Kochspray. Nur so viel, dass alles im Ofen schön knusprig wird.

Schritt-für-Schritt Anleitung

Backfläche vorbereiten:
Heize deinen Ofen auf 200°C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus. Das Papier ist wichtig, da es Kleben verhindert und die Reinigung erleichtert. Das Papier sollte flach liegen ohne Falten für gleichmäßiges Garen.
Parmesan-Grundlage schaffen:
Streue die Hälfte deines geriebenen Parmesans gleichmäßig über das Backpapier und bilde eine dünne Schicht, die zur knusprigen Basis deiner Chips wird. Verteile ihn möglichst gleichmäßig für ein gleichmäßiges Ergebnis.
Zwiebeln schichten:
Schneide deine Zwiebel in perfekte 0,5 cm dicke Ringe und behalte ihre runde Form bei. Lege diese Scheiben vorsichtig in einer einzelnen Schicht auf deine Parmesanbasis und achte darauf, dass sie sich nicht überlappen, was das richtige Knusprigwerden verhindern würde.
Würzen und Ölen:
Streue den schwarzen Pfeffer, Paprikapulver und Knoblauchpulver gleichmäßig über jede Zwiebelscheibe und besprühe sie leicht mit Olivenöl oder pinsle sie ein. Diese dünne Ölschicht sorgt dafür, dass alles goldbraun und knusprig wird, ohne fettig zu werden.
Letzte Käseschicht hinzufügen und backen:
Verteile den restlichen Parmesan über die gewürzten Zwiebelringe und bedecke sie vollständig. Backe sie 15 bis 20 Minuten und behalte sie gegen Ende gut im Auge, da der Unterschied zwischen perfekt goldbraun und zu dunkel schnell passiert.
Eine Schüssel Dip mit einem Tortilla-Chip obendrauf. Anheften
Eine Schüssel Dip mit einem Tortilla-Chip obendrauf. | feinschmeckerrezepte.com

Gut zu wissen

Mein absoluter Lieblingsteil dieses Rezepts ist der Kontrast zwischen der süßen, zarten Zwiebel und dem nussigen, knusprigen Parmesan. Als ich diese Chips zum ersten Mal für Freunde gemacht habe, fragten alle nach dem komplizierten Rezept und waren verblüfft, als ich verriet, wie einfach es tatsächlich ist.

Aufbewahrungstipps

Du kannst diese Parmesan-Zwiebelring-Chips in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für 2-3 Tage aufbewahren, obwohl sie frisch am knusprigsten sind. Um nach der Kühlung etwas Knusprigkeit zurückzugewinnen, lege sie auf ein Backblech und wärme sie bei 175°C etwa 5 Minuten auf. Für längere Lagerung kannst du sie bis zu 3 Monate in einem gefriertauglichen Beutel mit Backpapier zwischen den Schichten einfrieren, um Zusammenkleben zu vermeiden.

Eine Schüssel Dip mit einem Lebensmittelstück darin. Anheften
Eine Schüssel Dip mit einem Lebensmittelstück darin. | feinschmeckerrezepte.com

Geschmacksvolle Variationen

Während das klassische Rezept schon für sich lecker ist, kannst du diese Chips leicht mit verschiedenen Geschmacksprofilen anpassen. Probier mal italienische Kräuter und eine Prise Chiliflocken für eine italienische Note, oder verwende geräuchertes Paprikapulver mit einem Hauch Kreuzkümmel für einen rauchigen südwestlichen Geschmack. Für Kräuterliebhaber sorgt die Zugabe von fein gehacktem frischem Rosmarin oder Thymian zur Käsemischung für eine aromatische Dimension, die wunderbar zu den süßen Zwiebeln passt.

Serviervorschläge

Diese Parmesan-Zwiebelring-Chips sind ein fantastischer Appetithappen für sich, glänzen aber auch als Teil einer größeren Auswahl. Serviere sie mit einem kühlen Ranch- oder Blauschimmelkäse-Dip für einen leckeren Kontrast. Sie eignen sich auch hervorragend als Garnitur für cremige Suppen oder als Gourmet-Topping für Burger und Sandwiches. Für eine vollständige Vorspeiseplatte kombiniere sie mit Oliven, Wurstwaren und anderen Fingerfood-Häppchen für eine beeindruckende, aber mühelose Präsentation.

Häufig gestellte Fragen

→ Welche Zwiebeln eignen sich am besten?

Gelbe oder weiße Zwiebeln sind ideal, da sie im Ofen leicht süßlich und mild im Geschmack werden.

→ Kann ich die Chips vorbereiten?

Klar! Du kannst sie vorab machen. Einfach in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren.

→ Wie klebt nichts am Backblech fest?

Nutze Backpapier, damit nichts haftet und die Chips einfach vom Blech genommen werden können.

→ Geht es auch mit anderem Käse?

Ja, feingeriebener Käse wie Cheddar oder Asiago geht, aber knusprig wie Parmesan werden sie nicht.

→ Wie wird’s schärfer?

Für mehr Würze einfach etwas Cayennepfeffer oder Chili-Flocken zum Gewürzmix geben.

Parmesan Knusperzwiebelringen

Knusprige Parmesan-Zwiebelringe, mit herzhaften Gewürzen versehen und in 20 Minuten aus dem Ofen.

Vorbereitungszeit
5 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
20 Minuten
Von: Seram


Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Amerikanisch

Ergibt: 6 Portionen

Ernährungsform: Low-Carb, Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

01 340 g geriebener Parmesan-Käse
02 1 mittelgroße weiße Zwiebel
03 1/2 Teelöffel Paprikapulver
04 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
05 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
06 1/2 Esslöffel natives Olivenöl extra oder etwas Sprühöl

Anleitung

Schritt 01

Backofen auf 200°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier vorbereiten.

Schritt 02

Die Zwiebel in etwa 6 mm dicke Ringe schneiden. Die Hälfte des Parmesans gleichmäßig auf dem Backblech verteilen und die Zwiebelringe als einzelne Schicht darauf legen.

Schritt 03

Den Gewürzmix gleichmäßig über die Zwiebelringe streuen. Danach jedes Stück leicht mit etwas Olivenöl bestäuben. Den restlichen Parmesan darauf verteilen und das Ganze 15-20 Minuten backen, bis es goldbraun und knusprig ist.

Hinweise

  1. Backpapier ist super, damit nichts am Blech kleben bleibt. Es macht das Backen viel einfacher!
  2. Ich nehme dafür 1-2 große Zwiebeln oder bei kleineren Zwiebeln brauchst du 2-3 Stück.
  3. Ein Pizzaschneider ist toll, um die Zwiebelringe in Chips zu schneiden, wenn sie ein bisschen abgekühlt sind. Das geht echt fix!

Benötigte Utensilien

  • Backblech mit Backpapier

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Milchprodukte (Parmesan-Käse)

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 242
  • Fettgehalt: 16 g
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Eiweiß: 21 g