Wärmende Gemüsesuppe

Kategorie: Rezepte für den Abend

Diese wärmende Gemüsesuppe vereint zarte Möhren, Kartoffeln, Brokkoli, Erbsen und Mais in einer sahnigen Suppe. Zuerst werden Zwiebeln und Knoblauch in Butter oder Olivenöl sanft angebraten. Dann kommen die Möhren und Kartoffelwürfel dazu. Ein bisschen Mehl macht die Suppe schön dick. Gemüsebrühe und Kräuter sorgen für ordentlich Geschmack. Brokkoli, Erbsen und Mais werden zuletzt untergerührt, so bleiben sie schön bissfest. Am Schluss kommt Milch und, wer will, etwas Sahne rein für extra Cremigkeit. Frische Petersilie rundet das Ganze perfekt ab – eine tolle Mahlzeit für gemütliche Abende.

Seram Rezepte
Zubereitet Von Seram
Letzte Aktualisierung: Fri, 05 Dec 2025 19:58:35 GMT
Eine Schüssel Suppe mit Brokkoli und Möhren. Merken
Eine Schüssel Suppe mit Brokkoli und Möhren. | feinschmeckerrezepte.com

Diese Gemüse-Eintopfsuppe fängt das gemütliche Gefühl von Pot Pie ein, nur leichter und zum Kochen im Topf. Sie wärmt dich an kalten Abenden und bringt eine leckere Mischung aus zarten Gemüsestücken und cremiger Brühe auf den Tisch. Perfekt, wenn du was Herzhaftes willst, ohne den ganzen Aufwand mit Kuchen backen.

Ich hab das angefangen zu machen, als ich die Aromen von Pot Pie wollte, aber keine Lust auf die Zeit oder Mühe für Teig hatte. Wurde schnell zum Lieblingsessen, vor allem an stressigen Tagen, wenn Seelenfutter einfach her muss.

Zutaten

  • Butter oder Olivenöl: sorgt für Geschmack und gibt der Suppe Pfiff—am besten ungesalzene Butter, damit du selbst würzen kannst
  • Zwiebel und Knoblauch: bringen ein tolles Aroma und eine Portion natürliche Süße
  • Möhren und Kartoffeln: typische Basis, nimm feste Ware ohne weiche Stellen für den besten Biss
  • Brokkoliröschen: für Farbe und leichten Crunch—frisch ist super, tiefgekühlt geht auch gut
  • Tiefkühlerbsen: süßen die Suppe und sind mega praktisch
  • Maiskörner: sorgen für Textur und süßen Geschmack; frisch in Saison ist top
  • Gemüsebrühe: bildet das würzige Grundgerüst—selbst gemacht am besten, der Supermarkt hilft aber auch
  • Vollmilch oder Halbfettmilch: macht die Suppe cremiger; am liebsten vollfett für den vollen Geschmack
  • Schlagsahne: kann rein, macht die Suppe noch samtiger und edler
  • Weizenmehl: dickt die Suppe an—frisch gemahlen gibt’s eine glatte Konsistenz
  • Getrockneter Thymian und Rosmarin: bringen die typisch erdigen, würzigen Aromen von Pot Pie rein
  • Salz und Pfeffer: unerlässlich zum Verstärken der Aromen
  • Frische Petersilie: gibt am Ende nochmal Frische und Farbe auf den Teller

Anleitung

Geschmacksbasis Ansetzen:
Butter schmelzen oder Olivenöl bei mittlerer Hitze in großem Topf erwärmen. Zwiebel und Knoblauch dazu, dann langsam braten, bis alles glasig und duftend ist, etwa 5 Minuten. So holst du die Süße raus, die die Suppe tief macht.
Wurzelgemüse Dazugeben:
Möhren und Kartoffeln würfeln und unterrühren, für ca. 5 Minuten anbraten. Das macht das Gemüse weicher und vermischt die Aromen.
Mehl Einrühren:
Gleichmäßig Mehl über das Gemüse streuen und gut umrühren, damit alles bedeckt ist. Wichtig für eine klumpenfreie, dicke Suppe.
Brühe Langsam Eingießen:
Gemüsebrühe nach und nach unter Rühren dazugießen. So vermeidest du Klümpchen und bekommst eine samtige Basis.
Simmern Und Würzen:
Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer hinzufügen, Hitze runterdrehen und die Suppe 15 Minuten leise köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind. So verbinden sich die Geschmäcker richtig gut.
Grünes Gemüse Zum Schluss:
Brokkoli, Erbsen und Mais unterrühren und nochmal 5 bis 7 Minuten leicht köcheln lassen, bis alles bissfest bleibt.
Cremig Machen:
Milch und Sahne einrühren, bis die Suppe ein bisschen eindickt und schön samtig wird. Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.
Servieren Mit Frischer Würze:
Suppe in Schalen geben und mit frisch gehackter Petersilie bestreuen für einen frischen Farbklecks.
Eine Schüssel Suppe mit Brokkoli und Möhren.
Eine Schüssel Suppe mit Brokkoli und Möhren. | feinschmeckerrezepte.com

Mein Liebling sind Thymian und Rosmarin zusammen. Die bringen mich direkt zurück zu den Familienessen von früher, wenn Pot Pie was Besonderes war. Die Kräuter sind einfach, aber geben dem Ganzen diesen heimeligen Touch, den jeder gern mag.

Aufbewahrung

Lass die Suppe komplett abkühlen, bevor du sie luftdicht verpackst. Im Kühlschrank hält sie sich bis zu vier Tage. Erwärme sie langsam auf dem Herd und gib etwas Milch dazu, falls sie zu dick wird. Du kannst sie auch super einfrieren und über Nacht im Kühlschrank auftauen.

Zutaten-Alternativen

Für eine vegane Variante nimm einfach Kokosmilch statt Kuhmilch für einen leicht exotischen Geschmack. Kartoffeln kannst du durch Süßkartoffeln oder Pastinaken ersetzen, das gibt eine süßlich-erdige Note. Für anderes Gemüse probier Spinat oder Grünkohl anstelle vom Brokkoli, die garen auch schnell.

Serviervorschläge

Probier die Suppe zu knusprigem Brot oder einem frischen Salat aus dem Garten. Mit knusprig gebratenen Schalotten oder gerösteten Kürbiskernen bekommt das Ganze mehr Biss. Wer Milchprodukte mag, darf ruhig etwas geriebenen kräftigen Cheddar oder Parmesan drüberstreuen.

Eine Schüssel Suppe mit Brokkoli und Mais.
Eine Schüssel Suppe mit Brokkoli und Mais. | feinschmeckerrezepte.com

Diese Suppe gibt dir Wärme und Wohlfühl-Momente ohne viel Stress. Perfekt für jeden Tag, wenn du was Einfaches suchst.

Häufig Gestellte Fragen Zum Rezept

→ Kann ich die Suppe vegan machen?

Klar, nimm statt Butter einfach Olivenöl, tausche Milch gegen Pflanzenmilch und lass die Sahne weg. So bleibt’s vegan und trotzdem lecker cremig.

→ Welche Gemüsesorten eignen sich am besten?

Möhren, Kartoffeln, Brokkoli, Erbsen und Mais passen super zusammen. Aber probier ruhig dein Lieblingsgemüse aus, das beim Kochen nicht matschig wird.

→ Wie verhindere ich Klümpchen beim Brühen hinzugießen?

Gieß die Brühe langsam unter ständigem Rühren in das Mehl-Gemüse-Gemisch. So wird’s schön glatt und ohne Klümpchen.

→ Wie stelle ich die Suppenkonsistenz ein?

Willst du’s dünner, mach mehr Brühe rein. Für eine dickere Konsistenz nimm weniger Brühe und mehr Sahne.

→ Wie lange soll man die Suppe köcheln lassen?

Die Kartoffeln brauchen knapp 15 Minuten bis sie weich sind. Dann kommen die anderen Gemüsesorten für weitere 5 bis 7 Minuten dazu, damit sie noch leicht Biss haben.

Herzhafte Gemüsesuppe

Leckeres frisches Gemüse wird in einer würzigen cremigen Brühe weich gekocht.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Kochzeit
35 Minuten
Gesamtdauer
55 Minuten
Zubereitet Von: Seram

Rezeptkategorie: Abendessen

Schwierigkeitsgrad: Für Anfänger Geeignet

Kulinarische Herkunft: Amerikanisch

Ergibt: 6 Portionen

Ernährungshinweise: Vegetarisch

Benötigte Zutaten

→ Fette und Öle

01 30 ml ungesalzene Butter oder Olivenöl

→ Gemüse

02 1 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt
03 2 Knoblauchzehen, klein gehackt
04 2 mittelgroße Karotten, gewürfelt
05 2 mittelgroße Kartoffeln, gewürfelt
06 200 g Brokkoliröschen
07 150 g Tiefkühlerbsen
08 150 g Maiskörner, frisch oder gefroren

→ Flüssigkeiten

09 950 ml Gemüsebrühe
10 240 ml Vollmilch oder Kaffeesahne
11 120 ml Schlagsahne (optional)

→ Bindemittel

12 15 g Weizenmehl

→ Kräuter und Gewürze

13 1 Teelöffel getrockneter Thymian
14 1/2 Teelöffel getrockneter Rosmarin
15 Salz nach Geschmack
16 Pfeffer nach Geschmack
17 Frische Petersilie zum Bestreuen

Anleitung Schritt Für Schritt

Schritt 01

Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebeln und Knoblauch zugeben und anschwitzen, bis es gut duftet.

Schritt 02

Karotten und Kartoffeln in den Topf geben. Etwa 5 Minuten unter gelegentlichem Umrühren braten.

Schritt 03

Das Mehl über das Gemüse streuen und gut durchrühren, damit alles gleichmäßig bedeckt ist.

Schritt 04

Die Gemüsebrühe nach und nach mit dem Schneebesen dazugeben und rühren, bis keine Klümpchen mehr da sind.

Schritt 05

Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer dazugeben. Deckel drauf und rund 15 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.

Schritt 06

Brokkoli, Erbsen und Mais unterrühren. Weitere 5 bis 7 Minuten köcheln, bis alles bissfest ist.

Schritt 07

Milch und falls gewünscht Sahne einrühren. Kurz aufkochen lassen bis die Suppe cremig ist. Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.

Schritt 08

Die Suppe in Schalen füllen und mit frischer Petersilie bestreuen. Am besten warm genießen.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für eine vegane Variante einfach Butter durch Olivenöl tauschen, pflanzliche Milch verwenden und die Sahne weglassen. Brühe eventuell anpassen für die gewünschte Konsistenz.

Erforderliche Küchenutensilien

  • Großer Kochtopf
  • Schneebesen

Hinweise Zu Allergenen

Bitte prüfe die Zutaten auf Allergene und sprich bei Unsicherheiten mit einer Fachkraft.
  • Enthält Milchprodukte (Milch und Sahne) und Gluten (Mehl).

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Nährwerte dienen nur als Orientierung und ersetzen keine fachliche Beratung.
  • Kalorien: 350
  • Fette: 18 Gramm
  • Kohlenhydrate: 40 Gramm
  • Eiweiß: 10 Gramm