Knuspriger Rind-Reis Zwiebel

Vorgestellt in Raffinierte Hauptgerichte.

Dieser knusprige Rind-Zwiebel-Reis vereint saftiges Hackfleisch, feine Zwiebelwürfel und frisches Gemüse mit duftendem Reis. Mit Sojasoße und Austernsoße verfeinert, entsteht ein intensiver Geschmack. Der gebackene Reis erhält eine knusprige Schicht und wird mit frischen Frühlingszwiebeln garniert. Ein sättigendes Gericht, ideal für die Familie oder Gäste.

Seram Rezepte
Aktualisiert am Mon, 28 Apr 2025 19:47:20 GMT
Ein Löffel voller Reis und Fleisch. Anheften
Ein Löffel voller Reis und Fleisch. | feinschmeckerrezepte.com

Dieser gebackene Zwiebel-Rind-Reis verwandelt einfache Zutaten in ein herzhaftes Gericht, perfekt für geschäftige Abende. Durchs Backen entsteht eine knusprige Textur, die diesen Reis von der klassischen Pfannenvariante abhebt.

Diese Methode habe ich nach Jahren des traditionellen Reisbraten entdeckt. Meine Familie bittet jetzt speziell um diese Version wegen der unwiderstehlichen knusprigen Schicht, die beim Backen entsteht.

Zutaten

Schritt-für-Schritt Anleitung

Ein Löffel voll Reis mit Fleisch. Anheften
Ein Löffel voll Reis mit Fleisch. | feinschmeckerrezepte.com

Mein absoluter Lieblingsteil an diesem Gericht ist, wie die obere Reisschicht einen befriedigenden Knusperfaktor entwickelt, während das Innere saftig und geschmackvoll bleibt. Ich hab's bei unzähligen Familientreffen serviert und egal wie viel ich zubereite, die Auflaufform ist am Ende immer leer.

Aufbewahrung und Aufwärmen

Ein Löffel voll Reis mit Fleisch. Anheften
Ein Löffel voll Reis mit Fleisch. | feinschmeckerrezepte.com

Einfache Variationen

Serviervorschläge

Kultureller Hintergrund

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich frisches Gemüse statt Tiefkühlgemüse nehmen?

Klar, frisches Gemüse geht auch! Schneiden Sie es in kleine Stücke und braten Sie es vorher kurz an, bis es weich wird.

→ Welche Reissorte eignet sich am besten?

Reis vom Vortag ist perfekt, da er weniger klebrig ist und die Aromen besser aufnimmt. Frisch gekochter Reis geht auch, wenn er vorher etwas abgekühlt wird.

→ Kann ich das Hackfleisch durch etwas anderes ersetzen?

Ja, Sie können auch Hackfleisch von Huhn, Pute, Schwein oder sogar Tofu verwenden.

→ Wie kann ich das Gericht schärfer machen?

Fügen Sie Chili-Flocken, Sriracha oder frische gehackte Chilis während des Kochens hinzu, um Schärfe zu erzeugen.

→ Kann ich das Backen überspringen und direkt servieren?

Ja, das geht, aber das Backen sorgt für eine knusprige Schicht auf der Oberfläche des Reises, die zusätzliches Aroma gibt.

→ Wie mache ich das Gericht vegetarisch?

Nutzen Sie Tofu oder pflanzliche Fleischalternativen statt Hackfleisch und ersetzen Sie die Austernsoße durch eine vegetarische Variante.

Knuspriger Rind-Reis

Würziger Reis mit saftigem Rind, Zwiebeln und verschiedenem Gemüse, knusprig überbacken.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
Von: Seram

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Asiatisch inspiriert

Ergibt: 4 Portionen

Ernährungsform: Laktosefrei

Zutaten

01 2 Tassen gekochter Reis (am besten vom Vortrag)
02 500 g Hackfleisch (z. B. Rind)
03 1 große Zwiebel, gewürfelt
04 200 g gemischtes Gemüse (z. B. Erbsen, Möhren und Mais)
05 2 Esslöffel Sojasoße
06 1 Esslöffel Austernsoße
07 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
08 1 Esslöffel Pflanzenöl
09 Salz und Pfeffer nach Geschmack
10 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten (zum Garnieren)

Anleitung

Schritt 01

Schalte den Ofen auf 175°C (Ober- und Unterhitze) ein.

Schritt 02

Erhitze in einer großen Pfanne das Pflanzenöl bei mittlerer bis hoher Temperatur.

Schritt 03

Gib das Hackfleisch dazu und brate es durch. Zerteile es dabei mit einem Kochlöffel.

Schritt 04

Mische die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch unter. Brate alles, bis die Zwiebel glasig aussieht.

Schritt 05

Füge das gemischte Gemüse hinzu und brate es etwa 2-3 Minuten mit.

Schritt 06

Den gekochten Reis in die Pfanne geben und Klumpen zerdrücken. Die Sojasoße und Austernsoße darüber gießen und alles gründlich verrühren.

Schritt 07

Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.

Schritt 08

Den Pfanneninhalt in eine Auflaufform geben und gleichmäßig verteilen.

Schritt 09

Im vorgeheizten Ofen etwa 15-20 Minuten backen, bis die Oberfläche leicht knusprig ist.

Schritt 10

Aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und mit den Frühlingszwiebeln garnieren.

Benötigte Utensilien

  • Große Pfanne
  • Auflaufform
  • Ofen
  • Messer
  • Schneidebrett

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Soja (enthalten in Sojasoße und Austernsoße)
  • Schalentiere (möglicherweise in der Austernsoße enthalten)

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 450
  • Fettgehalt: 18 g
  • Kohlenhydrate: 50 g
  • Eiweiß: 20 g