Einfache zwei Zutaten Quark

Kategorie: Kleine Snacks für zwischendurch

Diese Quark Tots mischen Quark mit gewürzten Semmelbröseln und milden Gewürzen zu einem leckeren Teig. Dann formst du kleine Stücke und backst sie im Airfryer goldbraun und knusprig. Heraus kommt ein leichter Snack mit viel Eiweiß und super Textur. Am besten warm mit deinem Lieblingsdip servieren. Die Menge der Semmelbrösel kannst du so anpassen, bis der Teig gut hält.

Seram Rezepte
Zubereitet Von Seram
Letzte Aktualisierung: Wed, 19 Nov 2025 21:54:42 GMT
Tots aus Quark mit zwei Zutaten. Merken
Tots aus Quark mit zwei Zutaten. | feinschmeckerrezepte.com

Diese knusprigen Hüttenkäse-Bällchen sind der Hit, wenn du fix einen Snack willst, der wenig Aufwand braucht und trotzdem gesund ist. Die sind ruckzuck fertig und perfekt, wenn du was Warmes willst, das richtig satt macht, ohne viel Zeit in der Küche zu verbringen.

Ich hab die angefangen zu machen, als ich einen schnellen, eiweißreichen Snack wollte, der sich wie eine kleine Belohnung anfühlt, aber trotzdem gesund ist. Die wurden schnell zum Lieblingssnack für faule Nachmittage und perfekt, um Hüttenkäse-Reste zu verwerten.

Zutaten

  • Hüttenkäse: klein und möglichst gut abgetropft, damit die Bällchen nicht matschig werden und die Masse zusammenhält
  • Würzige Semmelbrösel: geben Geschmack und Biss, nimm am besten welche mit Kräutern oder Gewürzen für den Extra-Kick
  • Knoblauch- und Zwiebelpulver: sorgen für feinen herzhaften Geschmack ohne zu dominieren
  • Salz und schwarzer Pfeffer: runden alles geschmacklich ab
  • Geriebener Parmesan: optional, bringt eine schöne Umami-Note und hilft beim Bräunen
  • Olivenöl-Spray: damit die Bällchen außen schön goldig werden, ohne viel Fett

Anleitung

Heißluftfritteuse vorheizen
Mach die Heißluftfritteuse auf 200 Grad Celsius (400 Grad Fahrenheit) und gib ihr drei Minuten, bis sie richtig heiß ist. So klebt nichts und die Bällchen werden sofort knusprig.
Teig anrühren
In einer mittelgroßen Schüssel Hüttenkäse, würzige Semmelbrösel, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz, Pfeffer und falls du willst Parmesan zusammenschütten. Alles so lange verrühren, bis eine dicke, klebrige Masse entsteht. Falls das zu feucht ist, streu nach und nach mehr Semmelbrösel rein, bis du eine formbare Konsistenz hast.
Bällchen formen
Nimm etwa einen Esslöffel voll und forme mit deinen Händen kleine Bällchen. Muss nicht perfekt sein, was rustikales gibt Charakter. Drück sie nicht zu fest, sonst werden sie zu fest.
Frittierkorb vorbereiten
Sprühe den Korb deiner Heißluftfritteuse leicht mit Olivenöl ein. So klebt nichts und die Bällchen werden rundherum knusprig. Leg die Bällchen nebeneinander, dass sie sich nicht berühren, damit die Luft gut zirkulieren kann. Sprühe auch die Oberseite ein bisschen ein.
Goldbraun frittiere
Lass die Bällchen 12 bis 15 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit alle vorsichtig wenden, damit sie von allen Seiten gleich braun werden. Sie sollten außen schön knusprig und innen noch weich sein. Sofort mit deiner Lieblingssoße servieren.
Hüttenkäsebällchen aus zwei Zutaten mit Ketchup.
Hüttenkäsebällchen aus zwei Zutaten mit Ketchup. | feinschmeckerrezepte.com

Was ich an den Bällchen liebe, ist der Mix aus knuspriger Hülle und weichem Hüttenkäse innen. Erinnert mich an alte Zeiten, als ich sowas zum ersten Mal probiert hab, aber die hier sind leichter und schnell gemacht. Unsere Familie liebt die als Snack nach der Schule oder kleine Vorspeisen, wenn Freunde da sind.

Aufbewahrung

Am besten schmecken sie frisch und heiß, weil sie dann außen knusprig sind. Reste kannst du bis zu zwei Tage luftdicht im Kühlschrank aufbewahren. Zum Aufwärmen einfach 5 Minuten bei 175 Grad Celsius (350 Grad Fahrenheit) in die Heißluftfritteuse, dann werden sie wieder knackig. Mikrowelle lieber meiden, weil sie dann matschig werden.

Zutaten Variieren

Probier mal Panko statt gewürzte Semmelbrösel, das gibt extra Knusprigkeit. Für eine milchfreie Version kannst du Hüttenkäse durch dickes, zerdrücktes Tofu oder Mandel-Ricotta ersetzen. Verschiedene Kräuter und Gewürze wie geräuchertes Paprikapulver oder italienische Kräutermischung passen auch prima, je nach Lust und Laune.

Serviertipps

Die Bällchen sind perfekte Fingerfood und passen toll zu Tomatensoße, Ranch-Dressing oder scharfem Sriracha-Mayo. Ideal für Partys oder als schneller Snack zwischendurch. Kombinier sie mit knackigem Salat oder Ofengemüse, dann hast du einen ausgewogenen kleinen Snack oder eine leichte Mahlzeit.

Hüttenkäsebällchen aus zwei Zutaten.
Hüttenkäsebällchen aus zwei Zutaten. | feinschmeckerrezepte.com

Diese knusprigen Hüttenkäse-Bällchen sind einfach gemacht, schnell fertig und haben immer einen richtig guten Geschmack und eine tolle Konsistenz.

Häufig Gestellte Fragen Zum Rezept

→ Wie verhindere ich, dass die Tots matschig werden?

Der Quark sollte gut abgetropft sein, bevor du ihn mischt. Semmelbrösel helfen, die Feuchtigkeit zu binden und sorgen so für eine knusprige Oberfläche.

→ Kann ich die Tots auch im Backofen machen statt Airfryer?

Ja klar, bei 200 °C auf ein gefettetes Blech legen und ca. 15-20 Minuten backen. Zwischendurch wenden, damit sie von allen Seiten knusprig werden.

→ Welche Dips passen gut zu den Tots?

Marinara, Ranch oder Sriracha-Mayo passen prima zu dem herzhaften Geschmack und machen den Snack besonders lecker.

→ Brauche ich unbedingt Parmesan im Teig?

Parmesan ist kein Muss, gibt den Tots aber einen feinen Umami-Kick und hebt den Geschmack richtig schön hervor.

→ Kann ich die Mischung schon vorher vorbereiten?

Kein Problem, du kannst den Teig einen Tag vorher machen und im Kühlschrank lagern. Kurz vor dem Essen einfach formen und im Airfryer knusprig backen.

Zwei Zutaten Quark Tots

Knusprige goldene quarktots in kurzer Zeit mit minimalen Zutaten im Airfryer.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
15 Minuten
Gesamtdauer
25 Minuten
Zubereitet Von: Seram

Rezeptkategorie: Snacks

Schwierigkeitsgrad: Für Anfänger Geeignet

Kulinarische Herkunft: Amerikanisch

Ergibt: 4 Portionen

Ernährungshinweise: Vegetarisch

Benötigte Zutaten

→ Gewürze und Panade

01 120 ml gewürzte Semmelbrösel
02 1,25 ml Knoblauchpulver
03 1,25 ml Zwiebelpulver
04 1,25 ml Salz
05 0,6 ml gemahlener schwarzer Pfeffer
06 Sprühflasche mit Olivenöl

→ Milchprodukte

07 240 ml körniger Frischkäse, gut abgetropft
08 15 ml geriebener Parmesan (kann wegfallen)

Anleitung Schritt Für Schritt

Schritt 01

Mach den Frischkäse richtig gut tropfnass, sonst wird's matschig.

Schritt 02

Nimm eine Schüssel. Gib Frischkäse, Semmelbrösel, Knobi, Zwiebelpulver, Salz, Pfeffer und Parmesan rein.

Schritt 03

Knete so lange, bis’s dick und klebrig wird. Falls’s zu feucht ist, noch mehr Brösel rein.

Schritt 04

Nimm Esslöffel voll und roll mit den Händen kleine Kügelchen.

Schritt 05

Sprühe den Korb der Heißluftfritteuse leicht mit Öl ein. Leg die Tots nebeneinander, aber nicht aneinander.

Schritt 06

Gib sie für 12 bis 15 Minuten rein, dreh sie zur Hälfte um. Sie sollen schön goldbraun werden. Direkt warm mit Dip servieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Damit’s nicht matschig wird, Frischkäse richtig gut entwässern. Menge der Semmelbrösel anpassen, bis’s passt. Passt super zu Marinara, Ranch oder Sriracha Mayo Dips.

Erforderliche Küchenutensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel
  • Messlöffel

Hinweise Zu Allergenen

Bitte prüfe die Zutaten auf Allergene und sprich bei Unsicherheiten mit einer Fachkraft.
  • Enthält Milchprodukte und Gluten

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Nährwerte dienen nur als Orientierung und ersetzen keine fachliche Beratung.
  • Kalorien: 180
  • Fette: 5 Gramm
  • Kohlenhydrate: 18 Gramm
  • Eiweiß: 15 Gramm