Leckerer Bahama Mama Smoothie

Kategorie: Süße Leckereien & einfache Desserts

Der Bahama Mama Mix vereint cremige Kokoscreme mit gefrorener Ananas, Erdbeeren und etwas weißer Schokoladensauce. Alles wird dick und cremig gemixt. Das Ergebnis ist ein fruchtig-süßer Drink mit tollem Tropen-Geschmack. Ein Schuss kaltes Wasser macht die Konsistenz genau richtig. Perfekt für einen schnellen, leckeren Energieschub mit vollem Geschmack.

Wasser kannst du nach Belieben dosieren. Nimm Kokoscreme mit vollem Fettanteil, wenn du es besonders reichhaltig magst. Hochgeschwindigkeitsmixen sorgt für die beste Cremigkeit in jedem Schluck.

Seram Rezepte
Zubereitet Von Seram
Letzte Aktualisierung: Thu, 27 Nov 2025 17:06:49 GMT
Ein Glas pinker Smoothie mit Erdbeere oben drauf. Merken
Ein Glas pinker Smoothie mit Erdbeere oben drauf. | feinschmeckerrezepte.com

Dieser Bahama Mama Shake ist mein Lieblings-Kurzurlaub im Glas, wenn ich schnell was Frisches und Tropisches brauche. Cremige Kokosnuss, saftige Ananas und süße Erdbeeren mischen sich mit einem Hauch weißer Schokolade zu einer leckeren Auszeit. Perfekt für stressige Morgen oder wenn ein Snack am Nachmittag her muss.

Ich hab den Shake spontan gemixt, als ich plötzlich Lust drauf hatte. Seitdem ist er mein Go-To an sonnigen Tagen. Die Mischung aus süß und cremig zieht mich immer wieder an.

Zutaten

  • Kalte Flüssigkeit: 180 ml kaltes Wasser machen den Shake genau richtig flüssig, am besten gefiltertes Wasser nehmen
  • Gefrorene Erdbeeren: 1 Tasse gefrorene Erdbeeren geben eine frische, spritzige Note, unbedingt nicht angetaut
  • Gefrorene Ananas: 1 Tasse gefrorene Ananas bringt saftige Süße und tropisches Feeling, goldgelbe Ananas ist am süßesten
  • Kokoscreme: 3 Esslöffel Kokoscreme sorgen für cremige, tropische Tiefe, am besten Vollfett
  • Weiße Schokosauce: 2 Esslöffel weiße Schokosauce sorgen für milden Süßgeschmack und cremige Konsistenz, eine hochwertige Marke wählen

Zubereitung

Alles in den Mixer:
Schütte weiße Schokosauce, kaltes Wasser, Kokoscreme, gefrorene Erdbeeren und Ananas in den Mixer. So vermischen sich die Aromen schön gleichmäßig.
Gut durchmixen:
Mix das Ganze auf hoher Stufe, bis es dickflüssig und samtig ist. Meist dauert das etwa zwei Minuten mit einem starken Mixer. Der Shake sollte so dick sein, dass er beim Stoppen kaum läuft.
Wenn’s zu dick ist:
Gib noch etwas kaltes Wasser dazu, wenn dir der Shake zu fest ist, und mix noch kurz für fünf Sekunden. So behältst du die tolle Konsistenz ohne zu wässrigen Geschmack.
Abfüllen & Loslegen:
Schenk den Shake ins Glas und genieß das frische, volle Aroma sofort.
Ein Glas pinkfarbener Shake mit Erdbeere oben drauf.
Ein Glas pinkfarbener Shake mit Erdbeere oben drauf. | feinschmeckerrezepte.com

Das Beste an diesem Shake ist für mich die Kokoscreme. Die macht ihn richtig tropisch und cremig, ganz ohne Milch. Ich hab das schon an einem überraschend heißen Tag im Schatten genippt und fühlte mich sofort wie im Urlaub.

Tipps Zur Aufbewahrung

Shakes wie dieser schmecken am besten frisch. Du kannst ihn aber auch luftdicht verschlossen bis zu 24 Stunden im Kühlschrank lagern. Vor dem Trinken nochmal gut umrühren, da sich oft Flüssigkeit absetzt.

Alternative Zutaten

Wenn weiße Schokosauce fehlt, probier mal einen Teelöffel Vanille oder etwas Honig für die Süße. Statt Kokoscreme geht auch Kokosmilch aus der Dose, die ist allerdings nicht ganz so vollmundig.

Serviervorschläge

Mit Kokosraspeln oder ein paar frischen Ananasstücken toppen, das gibt mehr Struktur und peppt's noch auf. Dazu passen super leichte Snacks wie Macadamianüsse.

Ein Glas Ananas-Erdbeer-Shake.
Ein Glas Ananas-Erdbeer-Shake. | feinschmeckerrezepte.com

Der Bahama Mama Shake ist eine prima Kombi aus tropischen Aromen und cremiger Konsistenz – perfekt, wenn du schnell neuen Schwung brauchst.

Häufig Gestellte Fragen Zum Rezept

→ Wodurch wird der Drink so cremig?

Die cremige Konsistenz kommt von der Kombination aus Kokoscreme und weißer Schokoladensauce, die dem Ganzen eine samtige Fülle gibt.

→ Kann ich die Dicke des Smoothies verändern?

Na klar, gib einfach mehr kaltes Wasser dazu, wenn du ihn flüssiger oder dicker magst.

→ Welche gefrorenen Früchte stecken drin?

Gefrorene Erdbeeren und Ananas sorgen für die fruchtige Süße und das tropische Aroma.

→ Macht Vollfett-Kokoscreme einen Unterschied?

Ja, die Vollfett-Kokoscreme macht den Drink reichhaltiger und sorgt für ein intensiveres Tropen-Erlebnis im Mund.

→ Ist weiße Schokoladensauce wichtig für den Geschmack?

Die weiße Schokolade bringt eine leichte süße Cremigkeit, die super mit den tropischen Früchten harmoniert und den Geschmack abrundet.

Bahama Mama Smoothie

Ein tropischer Mix aus Kokoscreme, Ananas, Erdbeeren und weißer Schokolade zu einem sahnigen Drink vermixt.

Vorbereitungszeit
5 Minuten
Kochzeit
2 Minuten
Gesamtdauer
7 Minuten
Zubereitet Von: Seram

Rezeptkategorie: Süßes

Schwierigkeitsgrad: Für Anfänger Geeignet

Kulinarische Herkunft: Karibisch

Ergibt: 1 Portionen (1 Portion)

Ernährungshinweise: Vegetarisch, Glutenfrei

Benötigte Zutaten

→ Flüssigkeiten und Soßen

01 45 ml Kokoscreme
02 180 ml kaltes Wasser
03 30 ml weiße Schokoladensoße

→ Obst

04 150 g gefrorene Ananas
05 150 g gefrorene Erdbeeren

Anleitung Schritt Für Schritt

Schritt 01

Gib gefrorene Ananas, Erdbeeren, weiße Schokoladensoße, Kokoscreme und kaltes Wasser in einen High-Speed-Mixer.

Schritt 02

Jetzt alles pürieren, bis es richtig cremig und dick wird. Falls es zu fest ist, einfach noch etwas kaltes Wasser hinzufügen und nochmal kurz mixen.

Schritt 03

Gieß den Smoothie ins Glas und trink ihn am besten sofort.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für mehr Geschmack nimm vollfette Kokoscreme. Mit dem Wasser kannst du die Konsistenz genau auf deinen Geschmack anpassen. Falls weiße Schokoladensoße schwer zu finden ist, nimm einfach eine ähnliche süße Soße.

Erforderliche Küchenutensilien

  • High-Speed-Mixer

Hinweise Zu Allergenen

Bitte prüfe die Zutaten auf Allergene und sprich bei Unsicherheiten mit einer Fachkraft.
  • Enthält Kokosnuss und Milchprodukte

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Nährwerte dienen nur als Orientierung und ersetzen keine fachliche Beratung.
  • Kalorien: 450
  • Fette: 22 Gramm
  • Kohlenhydrate: 65 Gramm
  • Eiweiß: 3 Gramm